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DONNER PLUS D'ESPACE 

à LA VIE en SOI

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Art-Thérapie

Aller à la rencontre de SOI,

c'est contacter la puissance créative qui nous habite

pour manifester le trésor de notre Être.

WHAT PEOPLE SAY

“Je vous remercie pour cet amour que j'ai pu un peu me donner.” 

—  Marie

 

Les concepts d'art et de thérapie sont des mots "fourre-tout" utilisés à tous venants. L'Art-Thérapie semble donc doublement nébuleuse. 

La théorie nous éclaire : "Utiliser les outils de l'art au service du développement de l'être humain". 

Ainsi, l'expression personnelle propre aux outils de l'art permet une libération des charges émotionnelles inscrites dans notre corps et dans notre inconscient sans que nous n'ayons besoin d'intellectualiser le processus.

Un Outil mal Connu

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Quels que soient les outils que j'utilise, mon travail est axé sur la remise en mouvement : permettre au fil naturel de la vie de retrouver son chemin par lui-même, sans lui opposer de résistance.

 

Et si résistances il y a, simplement leur ouvrir "grands les bras", avec amour, tendresse et accueil.

Vous verrez, c'est magique. Quand nous nous mettons dans un état de liberté intérieure face à ce qui "est", nos résistances fondent comme neige au soleil.  

Remettre en Mouvement

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Un Outil mal Connu

Remettre en Mouvement

Votre corps (ressentis, sensations, émotions) sera notre "bâton de sourcier". Il nous guidera vers vos sources vives qui ne demandent qu'à émerger. 

Grâce à cette écoute fine, les mémoires qui sont prêtes à émerger se révèlent et, avec douceur, nous les libérons. 

Votre corps et votre inconscient sont Un. Contacter l'un, c'est contacter l'autre. 

Durant le travail, il n'y a pas à savoir ou à comprendre, il y a juste à laisser faire et être. 

L'Ecoute du Corps

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L'Ecoute du Corps

Le corps humain est constitué d'un sys­tème énergétique com­plexe et subtile. Les méri­diens sont une des voies de transmission de cette énergie. Chez une personne en bonne santé, cette énergie s'écoule de manière fluide. Mais les chocs émotionnels peuvent perturber sa circulation.

L'Art-Thérapie et les thérapies énergétiques travaillent autant sur le système énergétique du corps que sur les émotions et les mémoires inconscientes. 


Ainsi, les blocages peuvent être libérés de manière durable.

Circulation de l'Energie

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Pour enfants, ados, adultes et couples.

Durée des séances : 1h, 1h30 ou 2h (en fonction de ce qui a besoin d'être travaillé). 

Une seule séance suffit parfois pour vous sortir d'une difficulté. Si une série de séances sont nécessaires , je vous laisse toujours autonome dans votre décision de continuer le travail. 

Les séances sont espacées de minimum 1 semaine.

Il ne faut pas être artiste pour bénéficier de ce travail. 

Les

Séances

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Si ma formation principale est l'art-thérapie, au fil des diverses formations que j'ai suivies, je ne peux plus dire que je pratique uniquement l'art-thérapie. 

Tantôt verbales, tantôt "actives", les séances thérapeutiques que je propose sont nourries de mes différents outils :

 

  • Art-thérapie 

  • EFT

  • Logosynthèse

  • TAT

  • Constellations familiales 

  • Huiles essentielles

  • Langage de la couleur

Ma

Pratique

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Circulation de l'Energie

Les Séances 

Ma Pratique

 

Tout est en vous.

 

L'Art-Thérapie et les outils de psychologie énergétique que j'utilise vous permettent d'utiliser les ressources qui sont déjà en vous pour restaurer vos parts souffrantes. 

Vos blocages sont dûs à des parts de vous qui se sont séparées des autres, et qui se croient indignes d'exister et d'être aimées. Les reconnaître et les mettre en lien avec vos autres parts, y compris vos ressources, est une partie de notre travail. 

Derrière les voiles

 

Les situations inconfortables dont vous vous sentez prisonnier sont révélatrices d'une souffrance dont vous n'avez pas les clés, car celle-ci est protégée par des systèmes de défense qui jouent parfaitement leur rôle. 

Avec douceur et en toute sécurité pour vous-même, nous allons à la rencontre de cette souffrance qui ne parvient pas à se dire, à s'exprimer, à être vue, à être entendue.

 

Voir la prison dans laquelle on est enfermé est la première étape pour s'en libérer. La prise de conscience est déjà transformation.

Entendre, voir, toucher, sentir, goûter

 

L'art-thérapie fait appel aux sens et à l'expression de soi.

 

Mais, face à un trauma non résolu, on ne veut pas sentir par peur d'être submergé par une souffrance que l'on croit insurmontable. Pourtant, une blessure non reconnue est généralement non guérie.

Simplement vivre la souffrance, sans y ajouter de charge émotionnelle est la voie la plus courte vers sa libération. La regarder, l'accueillir, apprendre à respirer "dedans". 

Entendre, voir, toucher, sentir, goûter... sans crainte.

Oui, c'est possible !

La Créativité de la Vie

 

La vie, par essence, est Création.

 

Sans cesse, la Vie ouvre des voies vers de nouveaux possibles.

 

Retrouver cette Créativité naturelle, c'est retrouver le fil de la Vie en soi.  

Créer et se re-Créer. 

Même si vous ne savez pas comment...

 

Quand on n'appréhende la guérison (ou un état de libération) que par intuition, il est normal de douter que l'on pourra un jour y accéder. Et pourtant... 

Le fait de libérer les causes racines d'un problème permet à l'ensemble de l'Être de se restructurer, non sur un état de défense à un stress, mais dans un Equilibre naturel envers les processus de la Vie. 

Prendre le temps d'intéger

 

Le temps de la séance est une chose. Le temps de l'intégration des changements dans votre quotidien en est une autre. Ne sous estimez pas l'importance de ce processus.

Accueillir les changements demande du temps. Et, aussi incroyable que cela puisse paraître, cela se fait sans effort ! 

Ce sont nos résistances à la Vie qui nous demandent des efforts et non le fait de laisser la Vie couler en Soi.

 
 
Mon Parcours
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De tes plus grandes blessures naîtront tes plus Belles Fleurs.

Auteur Inconnu

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Une longue exploration

La première art-thérapie que j'ai faite est la mienne, arrivée par hasard.

 

Ayant très tôt commencé un travail de développement personnel, j'ai rapidement remarqué que plus je me dégageais de certaines souffrances, plus mon travail artistique s'en trouvait renforcé et libéré "comme par magie".

Naturellement, j'ai donc exploré ce qu'en disaient les professionnels...

 

Après deux formations (et 4 ans d'études), j'avais l'impression que je n'en étais nulle part. Je n'avais pas trouvé ce que je cherchais, à savoir une connexion fortifiée et fluide à une "Dimension Supérieure et Transcendantale" (cette voix en moi "Qui Sait") grâce à l'expression artistique.

J'avais l'intuition (pour l'avoir vécu à travers ma propre créativité) que l'art-thérapie pouvait m'aider à me connecter davantage à "mon Moi profond", c'est-à-dire à la partie la plus lumineuse de moi-même. 

Doutant constamment de moi-même, trouver une base solide de confiance en moi était une nécessité. Je sentais que l'art-thérapie pouvait m'y conduire, mais les formations que j'avais faites m'avaient laissée sur ma faim. 

J'ai donc cherché plus loin.

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Nicole Weil 

En rédigeant mon deuxième mémoire, j'avais découvert la méthode d'art-thérapie de Nicole Weil (aujourd'hui décédée), qui est basée sur les recherches de Jung.

Sa méthode a la spécificité d'associer plusieurs outils artistiques au cours d'une même séance pour libérer des mémoires profondes. Pour l'avoir expérimentée à de nombreuses reprises, je confirme que cette technique permet de ressentir une véritable Lumière (palpable) descendre et fleurir en soi.

 

Cette lumière est la lumière du dégagement de conscience, du nettoyage de l'inconscient et de l'ouverture du coeur

Cette méthode invite donc à se connecter à Plus Grand que Soi en soi

Les Thérapies énergétiques

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En parallèle à cette 3ème formation avec Nicole Weil, je me suis également formée à de nombreuses thérapies énergétiques (EFT, Logosynthèse, TAT, Constellations Familiales, etc.)

J'y ai découvert la force de transformation qu'il y a à rencontrer l'émotion véritable qui se trouve derrière toutes les émotions superficielles qui la recouvre. J'ai été impressionnée de constater combien un symptôme pouvait recéler d'informations si on s'y connecte simplement, avec amour et authenticité. Ce que certaines traditions appellent "la ligne de moindre résistance".

J'ai également rencontré cette force d'Amour qui guide le travail et qui sait bien mieux que moi le processus à suivre. 

Être thérapeute, c'est avant tout se laisser guider par Elle. Ouvrir son coeur et laisser émerger ce qui demande à être vu, entendu, accueilli. 

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Un travail puissant

Grâce à ces différents outils, je propose aujourd'hui des séances au cours desquelles vous ressentez un véritable éclairage sur votre problématique et où vous retrouvez un accès naturel aux ressources dont vous avez besoin pour vous dégager de vos blocages, avec fluidité et simplicité. 

L'axe autour duquel s'articule ma pratique est la conscience :

  • Conscience de vos "parts"  (ces "personnages intérieurs" qui vous dirigent parfois dans des sens opposés)

  • Conscience corporelle (vos ressentis physiques)

  • Conscience du Coeur (votre "moi profond")

  • Conscience émotionnelle (les charges émotionnelles qui entravent ou libèrent votre déploiement)

  • Conscience relationnelle (vos interactions avec les "autres" - ancêtres, famille, amis et collègues - et les différentes manières dont vous vous positionnez consciemment ou inconsciemment vis-à-vis de votre entourage)

  • Conscience spirituelle (reconnaître et retrouver la partie la plus vivante de vous-même qui Sait et qui Voit juste).

La transformation n'est pas "effort", elle est "mouvement naturel de la vie". 

C'est la stagnation (= blocage) qui est contre-nature.

La vie est, par essence, synonyme de "mouvement" et donc de changement, de libération, de transmutation. 

Ce sont uniquement nos résistances (dues à des traumatismes, des peurs, des souffrances) aux mouvements de la vie qui forment nos blocages. 

Se dégager des résistances permet de retrouver naturellement le fil de la vie en soi. 

 
Séances par Skype possibles